अनलाइनबाटै हजारौलाई फिट गराउदै ‘द ब्यायामशाला’!

वैशाख ५, काठमाण्डौ। हिजोआज मान्छेहरू आफ्नो ज्यानलाई लिएर निकै तनावमा देखिन्छन्। मोटाएको, दुब्लाएको, हृष्टपुष्ट नभएको, बलियो नभएको भन्दै मान्छेहरू यसको समाधानका लागि विभिन्न उपायहरू खोजिरहेका देखिन्छन्। त्यसैकारण, जिम सेन्टरहरु मात्र नभएर अनलाइन फिटनेसको महत्व पनि उत्तिकै बढिरहेको छ । त्यतिमात्र हैन, सहरमा जिम सेन्टर खुल्ने क्रम पनि तीप्र छ। पछिल्लो पटकको लकडाउन बाट विदेशमा रहेका नेपाली हरुलाई वजन घटाउने उदेश्यले अनलाइन ट्रेनिंगको सुरुवात गरेको द ब्यायामशालाले हंगकंग, अमेरिका, अस्ट्रेलिया, इजराइल, क्यानाडामा सेवा प्रदान गरिरहेको छ। न्युन सामाग्रीको सहायताले लाइभ भिडिओ मार्फत मार्गनिर्देशन प्रदान गर्दै, ग्राहकले इछ्याएको खानेकुरालाइ मध्यनजर गरि डाइट-प्लान बनाउदै, वहाँहरुलाई पायक पर्ने समय तोकी ब्यायाम गराएर झन्डै १ दर्जन ग्राहकको फिटनेस गोल प्राप्त गरेको छ। शरीरलाई...

गणेश हिमाल पर्यटन विकासमा नयाँ नेतृत्व

पर्यटन बजार २ घन्टा अगाडी
गणेश हिमाल पर्यटन विकासमा नयाँ नेतृत्व

बैसाख ५ ,काठमाडौँ। गणेश हिमाल पर्यटन विकास समितिको अध्यक्षमा रंकेश गुरुङ (तामाङ) निर्वाचित भएका छन् ।राजधानीमा भएको साधारण सभाले गुरुङको नेतृत्वमा २५ जनाको कार्यसमिति चयन गरेको हो ।शनिबार सम्पन्न नवौं वार्षिक साधारणसभाले सर्वसम्मत नयाँ नेतृत्व चयन गरेको हो। समितिको टेकबहादुर खकुरेल, प्रथम उपाध्यक्षमा राजेन्द्रप्रसाद सुवेदी, द्वितीय उपाध्यक्षमा दलबहादुर गुरुङ, महासचिवमा चन्द्रबहादुर गुरुङ, सचिवमा सुक लामा तामाङ, कोषाध्यक्षमा टेकबहादुर गुरुङ, सहकोषाध्यक्षमा रिता अधिकारी निर्वाचित भएका छन् । कार्यसमितिमा १७ जना सदस्यहरु पनि सर्वसम्मत रुपमा चयन गरिएको हो ।कार्यक्रमका प्रमुख अतिथि राष्ट्रिय योजना आयोगका उपाध्यक्ष प्रा.डा. पुष्पराज कंडेलले समग्र धादिङ जिल्लालाई पर्यटनमैत्री वातावरण बनाउनुपर्ने बताए । यसका लागि आफुले सक्दो पहल गरिरहेको बताए । कार्यक्रममा संघिय सभासद खेम लोहनी, उद्योग...

आन्तरिक भ्रमण

सबै
गोल्मेश्वर महादेव , जहाँ अनिष्ट हुन लाग्दा घोडाले दिन्छ संकेत २ दिन अगाडी गोल्मेश्वर महादेव , जहाँ अनिष्ट हुन लाग्दा घोडाले दिन्छ संकेत

वैशाख ३ , काठमाडौँ। इन्द्रावती नदीको काखमा प्राकृतिक मनोरम संरचना सहित उच्च पहाडी क्षेत्रमा अवस्थित छ इन्द्रावती गाउँपालिका । यस गाउँपालिका प्राकृतिक , सांस्कृतिक र धार्मिक हिसाबले अत्यन्तै सुन्दर र धनी रहेको छ। इन्द्रावतीमा पर्यटकलाई आकर्षण गर्न सक्ने धेरै गन्तव्यहरू रहेका छन् तर प्राय सबै नै छाया मा रहेका छन्।  आज हामी...

थप समाचार

अन्तराष्ट्रिय भ्रमण

सबै
हनुमानको जन्मस्थानका विषयमा कर्नाटक र आन्ध्र प्रदेशबीच विवाद ६ दिन अगाडी हनुमानको जन्मस्थानका विषयमा कर्नाटक र आन्ध्र प्रदेशबीच विवाद

चैत ३०, काठमाडौँ।भारतका दुई राज्य कर्नाटक र आन्ध्र प्रदेशले भगवान् हनुमानको जन्म आफ्नो भूमिमा भएको भनी विवाद गरेका छन् । कर्नाटकले यसअघि अनेगुन्डी नजिकको किष्किन्धामा रहेको अञ्जनाद्रीमा हनुमानको जन्म भएको बताउने गरेकोमा कर्नाटककै शिवमोग्गाका एक धर्मगुरुले उत्तर कन्नडाको गोकर्णमा हनुमान जन्मिएको दाबी गरेका छन् । आन्ध्र प्रदेशले तिरुपतिका सातमध्ये एक डाँडोमा हनुमान...

थप समाचार
   

धार्मिक भ्रमण

सबै
मर्मतका लागि बन्द गरिएको मनकामना केबुलकार आजदेखि नियमित सञ्चालनमा

चैत ३०,मुग्लिन : मनकामना केबुलकार सोमबारदेखि नियमित सञ्चालनमा आएको छ। स्तरोन्नतिको पहिलो चरणको कामका लागि यही चैत २५ देखि २९ गतेसम्म बन्द गरिएको केबुलकार सोमबार बिहान ८ बजेदेखि नियमित सञ्चालनमा आएको हो।

यसअघि ३१ गतेबाट सञ्चालन गरिने जनाए पनि एक दिनअगावै नियमित सञ्चालनमा आएको मनकामना दर्शन प्रालिका नायब महाप्रबन्धक उज्ज्वल शेरचनले जानकारी दिए। तेइस वर्ष पूरा भएको मनकामना केबुलकारको तीन चरणमा स्तरोन्नति गरिँदै छ।

पशुपतिनाथमा करिब साढे दुई लाख दर्शनार्थीले गरे दर्शन
पशुपतिनाथमा करिब साढे दुई लाख दर्शनार्थीले गरे दर्शन

फागुन २७ ,काठमाडौं । महाशिवरात्रिका अवसरमा पशुपतिनाथ मन्दिरमा बिहान साढे ११ बजेसम्म करिब साढे दुई लाख दर्शनार्थीले दर्शन गरेका छन्...

आज महाशिवरात्रि , पशुपतिमा दर्शनार्थीको भीड 
आज महाशिवरात्रि , पशुपतिमा दर्शनार्थीको भीड 

फागुन २७ , काठमाडौँ। महाशिवरात्रि पर्व आराध्यदेव भगवान् शिवको विधिपूर्वक पूजा–आराधना गरी आज देशभर मनाइँदैछ । आज बिहानै देखि पशुपतिनाथ...

सन्ध्या आरतीमा नझुम्ने को होला ?
सन्ध्या आरतीमा नझुम्ने को होला ?

फागुन १८ ,काठमाडौँ। पशुपतिनाथको सन्ध्या आरतिले दिनप्रतिदिन भक्तजनको मन जित्दै गइरहेको छ। हरेक साँझ साढे ६ बजे बाट  सुरु हुने...

अन्तर्वार्ता
भिडियो अन्तर्वार्ता

राजनिती

सबै

चैत २४,काठमाडौं। नेपाल र कतार बीच पर्यटन प्रर्वद्धनका लागि सहकार्य...

चैत २३, काठमाण्डौ । पत्रकार महासंघको चुनाब नजिकिदै गर्दा भृकुटीमण्डप...

चैत १३, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसका नेता नवीन्द्रराज जोशीको निधन...

देश

सबै

वैशाख ५, काठमाण्डौ। हिजोआज मान्छेहरू आफ्नो ज्यानलाई लिएर निकै तनावमा...

वैशाख ५,काठमाण्डौ – आज विश्व सम्पदा दिवस । आज विश्व...

साहित्य-मनोरन्जन

सबै

चैत २७ , काठमाडौँ। यसपालीको बसन्त ऋतुमा विश्व प्रशिद्ध संगीत...

प्राकृतिक सुन्दर पन छ जन्मभूमि देश भित्रयही सुन्दरतामा रमाएर बनाएकाे...

पुस ८, काठमाडौं।चर्चित गायक शिव परियारको स्वर रहेको नया गीत...